新庄 剛志(しんじょう つよし、1972年1月28日 - )は、長崎県下県郡美津島町(現:対馬市)生まれ、福岡県福岡市南区育ちの元プロ野球選手(外野手、内野手・右投右打)。タレント、実業家、クリエイター(商品プロデューサー、画家、YouTuberなど)、地方競馬全国協会 (NAR) 293キロバイト (41,093 語) - 2021年11月8日 (月) 19:51 |
昭和のガチ脳筋やんけ…
https://twitter.com/shinjo_freedom/status/1457610624372920323?t=kcyloV04fHhv6sBdZ3efzA&s=19
ええんか…
ええやん
有能やん
走り込みはスポーツの基礎やし
まだ口だけで何するかまでわからんだろ
ただでさえ適当いうやつなのに
出番だぞダル
クソみたいな成績でも走り込みへの憎しみだけは失うな
ダルは新庄にかみつけるんか?
足が上がらんなるほどやったらスプリントやな
これは効果的やろ
立浪と真逆とか言うとるやつ多いけど実は似てるやろ
怪我しない体作りって何するんやろな
体力無いとシーズン途中で修正できなくなる
走り込み否定厨みたいなのが新庄支持してたのに裏切られてるのは面白いわ
これにはダルビもダンマリ
結局ダルビッシュが間違いってことけ?
>>42
今のダルの状態見たらわかるやん
桑田もやけど結局は量が正義なんかな
良さそうじゃん
普段から走らないやつが多いんだろうな
ウエイトトレーニングの向上により軽視されつつある走り込みだが
走るという動作は人間の最も基本的な動作の一つでありそれを軽視することは賢いとは言えないな
新庄はよくわかっているな
>>50
走るのが最も効率の良い全身運動だしなぁ
結局筋トレってせんほうがええんかね?
>>55
するしないで言えば絶対するよ
ただ適正があるってだけで
>>59
ワイは詳しくないけど実際どれくらいの選手がやってるんやろか
特に投手
>>79
ピッチャーはたくさんするだろ
>>55
結局選手に合ってるかどうかやからな
走り込みだってそうや
走り込みいうても脳死で追い込むわけではないやろ
>>75
わからんで追い込む目的でやるんちゃうか?
>>86
やるにしてもちゃんと目的はあると思う
まぁ蓋を開けてみないとわからんことやね…
とりあえず走らせておけの精神やね
筋トレと走り込み両方やればええやん!
>>93
そうだよ
ただのランニングやないやろ長い距離もダッシュも両方やるやつやないの?
まぁ今やる分にはプラスやろ
走り込みっていう表現がザックリしすぎてるだろ
重要なのは有酸素運動か無酸素運動かだから
根はまじめだからな
夏場体重落ちてる奴とか露骨に終盤バテるチームとかいるし体力作りは必要なんやないの
>>116
だからさ走りこむとその夏場とやらにバテないようになるのか?どういう理屈?
遅筋か?それとも肺活量か?
>>129
疲れづらくなるんちゃうか?
投手に関しては坂道ダッシュみたいな負荷も掛かる持久筋のトレーニングは有効と思うんやけどな
100を越える回数投げるわけやし
いくら野球は打てれば投げれればいいとはいっても
走れなくなったらスポーツ選手としてはかなり下り坂だよな
ダルビッシュはやりたくないことにそれっぽい理由付けてるだけ
>>122
お股信者になる連中と根っ子が一緒やねん
どうにか楽して効率的に結果出したいってだけ
ダルビッシュ論否定者
張本
落合
イチロー
山本昌
岩瀬
立浪←new
新庄←new
どうすんねん
お股無職やん
>>125
基本超絶フィジカルエリートなのがヤバいわプロの中でくすぶってる奴が出し抜こうと思ったら筋トレしかないわな
ひちょりが言ってたけど「素振りなんてするなよ」と他人に言っておいて、自分の部屋ではガンガン素振りする奴だからな
>>130
努力する姿を他人に見せたくないタイプなんよな
ただ新庄のしてきた見えない努力って内容自体はわりと昭和的な内容なんじゃないかと思わんでもないんやけどどうなんやろ
>>151
言い訳が「俺の場合、昔からの習慣だから仕方ない」らしい
ひちょりは「実戦の感覚が大事とか他人に言っておいて、意味わからん」とw
筋トレのせいやろ怪我は
>>160
澤村みたいに過剰にウエイトして身体でかくするとそもそも走ることが難しくなる
怪我のリスクが大きくなるからな
立浪も星野の皮被った落合だよな
イッチがカモシカのような柔らかくて瞬発性のある筋肉追い求めてたけど
ぶっちゃけ筋トレのハードワークやと鎧みたいな筋肉なっちまうよな
それが良い人、というか良い部位もあるだろうけど足は故障につながりやすいから
走れ走れいう人多いんやろうな つけにくいんかねハードワークというか負荷強すぎる運動やと
>>173
ウエイトだと特定の動作しかやらないからそうなる
新庄のはスポ根野球マンガぶっささってる世代やからな
選手の時に成功を収めた選手が監督になったら自分の練習メソッドを取り入れるって普通のことやろ
ランディジョンソンも走り込みしろって言ってるんやろ?
>>189
ノーコンはボディバランス整えないと矯正出来ないから走るなり体幹トレやるなりしないと難しい
筋トレでノーコンは治らない
ランニングしてもあんまり意味無いけど
シャトルランみたいなのは意味はあるやろ
走り込みより短距離走の方が野球的には良いんじゃなかったっけ?
>>217
せやで
野球にはずっと走るような状況が無い
プレー毎に区切られてるから
ちょっとダッシュを何回も出来る訓練が重要やな
新庄なら素振り100回とかやらせそうやな
>>291
やらせはしなそう
自主的にやってるやつを使いそう
>>291
でも広島はそれで強くなったんだよなぁ
動画みたら反復ダッシュやん
なんでマラソン選手とかと比較してんの?
強くなるならなんでもいいいわ
やっぱ下半身なんだわ
新庄は分かってる
秋キャンやってる球団とまだ試合してる球団って来年差が出そうだけど大丈夫なの
>>271
既に差があるからキャンプしてるのでは?
>>271
秋のキャンプって大体二軍の選手とか一軍に定着しとらん選手だから
差をつけると言うより差を詰めるのに近いんじゃないか
上位のチームと下位のチームでは一軍の戦力に明らかな違いがあるわけで
そこに控えなどの選手層も絡んでくるわけだけど
高校球児とかはかなりの体力ないと持たないだろうけど
プロはどうなんやろね
>>265
1シーズン通してフルに出来る体力を作れるかやね
>>273
高卒で入った新人がシーズン後半でばててるのあるから体力以上に要領の良さもありそうや
メジャー行った沢村も走り込みさせる監督、コーチは無能!ってぶった切ってたよな
どっちが正しいんかね
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