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新庄 剛志(しんじょう つよし、1972年1月28日 - )は、長崎県下県郡美津島町(現:対馬市)生まれ、福岡県福岡市南区育ちの元プロ野球選手(外野手、内野手・右投右打)。タレント、実業家、クリエイター(商品プロデューサー、画家、YouTuberなど)、地方競馬全国協会 (NAR)
293キロバイト (41,093 語) - 2021年11月8日 (月) 19:51






2 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:17:08.23

ええんか…


3 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:17:26.59

ええやん


5 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:17:53.40

有能やん
走り込みはスポーツの基礎やし


8 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:19:06.63

まだ口だけで何するかまでわからんだろ
ただでさえ適当いうやつなのに


9 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:19:29.01

出番だぞダル
クソみたいな成績でも走り込みへの憎しみだけは失うな


12 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:20:26.18

ダルは新庄にかみつけるんか?


16 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:22:12.48

足が上がらんなるほどやったらスプリントやな
これは効果的やろ


20 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:23:24.56

立浪と真逆とか言うとるやつ多いけど実は似てるやろ


30 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:26:33.67

怪我しない体作りって何するんやろな


34 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:28:08.61

体力無いとシーズン途中で修正できなくなる


35 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:28:14.87

走り込み否定厨みたいなのが新庄支持してたのに裏切られてるのは面白いわ


41 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:31:00.99

これにはダルビもダンマリ


42 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:31:02.01

結局ダルビッシュが間違いってことけ?


44 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:32:03.60

>>42
今のダルの状態見たらわかるやん


43 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:31:54.72

桑田もやけど結局は量が正義なんかな


45 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:32:07.16

良さそうじゃん


48 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:32:46.60

普段から走らないやつが多いんだろうな


50 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:33:05.73

ウエイトトレーニングの向上により軽視されつつある走り込みだが
走るという動作は人間の最も基本的な動作の一つでありそれを軽視することは賢いとは言えないな
新庄はよくわかっているな


65 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:36:50.31

>>50
走るのが最も効率の良い全身運動だしなぁ


55 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:34:49.87

結局筋トレってせんほうがええんかね?


59 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:35:45.14

>>55
するしないで言えば絶対するよ
ただ適正があるってだけで


79 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:39:24.89

>>59
ワイは詳しくないけど実際どれくらいの選手がやってるんやろか
特に投手


144 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:48:02.60

>>79
ピッチャーはたくさんするだろ


61 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:36:18.74

>>55
結局選手に合ってるかどうかやからな
走り込みだってそうや


75 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:38:56.28

走り込みいうても脳死で追い込むわけではないやろ


86 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:40:14.58

>>75
わからんで追い込む目的でやるんちゃうか?


98 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:42:34.13

>>86
やるにしてもちゃんと目的はあると思う
まぁ蓋を開けてみないとわからんことやね…


82 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:40:04.05

とりあえず走らせておけの精神やね


93 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:42:07.01

筋トレと走り込み両方やればええやん!


171 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:52:08.70

>>93
そうだよ


99 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:42:37.82

ただのランニングやないやろ長い距離もダッシュも両方やるやつやないの?


103 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:43:10.95

まぁ今やる分にはプラスやろ


104 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:43:20.56

走り込みっていう表現がザックリしすぎてるだろ
重要なのは有酸素運動か無酸素運動かだから


114 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:44:26.38

根はまじめだからな


116 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:44:30.46

夏場体重落ちてる奴とか露骨に終盤バテるチームとかいるし体力作りは必要なんやないの


129 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:46:28.31

>>116
だからさ走りこむとその夏場とやらにバテないようになるのか?どういう理屈?
遅筋か?それとも肺活量か?


141 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:47:47.20

>>129
疲れづらくなるんちゃうか?


118 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:44:47.02

投手に関しては坂道ダッシュみたいな負荷も掛かる持久筋のトレーニングは有効と思うんやけどな
100を越える回数投げるわけやし


119 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:44:48.01

いくら野球は打てれば投げれればいいとはいっても
走れなくなったらスポーツ選手としてはかなり下り坂だよな


122 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:45:00.79

ダルビッシュはやりたくないことにそれっぽい理由付けてるだけ


131 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:46:32.28

>>122
お股信者になる連中と根っ子が一緒やねん
どうにか楽して効率的に結果出したいってだけ


125 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:46:01.96

ダルビッシュ論否定者

張本
落合
イチロー
山本昌
岩瀬
立浪←new
新庄←new

どうすんねん
お股無職やん


146 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:48:08.92

>>125
基本超絶フィジカルエリートなのがヤバいわプロの中でくすぶってる奴が出し抜こうと思ったら筋トレしかないわな


130 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:46:29.87

ひちょりが言ってたけど「素振りなんてするなよ」と他人に言っておいて、自分の部屋ではガンガン素振りする奴だからな


151 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:49:23.76

>>130
努力する姿を他人に見せたくないタイプなんよな
ただ新庄のしてきた見えない努力って内容自体はわりと昭和的な内容なんじゃないかと思わんでもないんやけどどうなんやろ


174 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:52:35.97

>>151
言い訳が「俺の場合、昔からの習慣だから仕方ない」らしい
ひちょりは「実戦の感覚が大事とか他人に言っておいて、意味わからん」とw


160 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:50:33.09

筋トレのせいやろ怪我は


179 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:53:17.13

>>160
澤村みたいに過剰にウエイトして身体でかくするとそもそも走ることが難しくなる
怪我のリスクが大きくなるからな


162 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:50:58.79

立浪も星野の皮被った落合だよな


173 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:52:20.41

イッチがカモシカのような柔らかくて瞬発性のある筋肉追い求めてたけど
ぶっちゃけ筋トレのハードワークやと鎧みたいな筋肉なっちまうよな
それが良い人、というか良い部位もあるだろうけど足は故障につながりやすいから
走れ走れいう人多いんやろうな つけにくいんかねハードワークというか負荷強すぎる運動やと


213 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:58:46.20

>>173
ウエイトだと特定の動作しかやらないからそうなる


176 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:52:44.97

新庄のはスポ根野球マンガぶっささってる世代やからな


188 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:54:21.69

選手の時に成功を収めた選手が監督になったら自分の練習メソッドを取り入れるって普通のことやろ


189 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:54:23.19

ランディジョンソンも走り込みしろって言ってるんやろ?


197 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:56:07.53

>>189
ノーコンはボディバランス整えないと矯正出来ないから走るなり体幹トレやるなりしないと難しい
筋トレでノーコンは治らない


193 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:55:51.55

ランニングしてもあんまり意味無いけど
シャトルランみたいなのは意味はあるやろ


217 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 05:59:18.17

走り込みより短距離走の方が野球的には良いんじゃなかったっけ?


229 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:00:41.11

>>217
せやで
野球にはずっと走るような状況が無い
プレー毎に区切られてるから
ちょっとダッシュを何回も出来る訓練が重要やな


291 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:10:25.07

新庄なら素振り100回とかやらせそうやな


242 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:02:54.13

>>291
やらせはしなそう
自主的にやってるやつを使いそう


251 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:04:32.27

>>291
でも広島はそれで強くなったんだよなぁ


250 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:04:25.21

動画みたら反復ダッシュやん
なんでマラソン選手とかと比較してんの?


253 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:04:58.62

強くなるならなんでもいいいわ


270 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:07:10.23

やっぱ下半身なんだわ
新庄は分かってる


271 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:07:10.56

秋キャンやってる球団とまだ試合してる球団って来年差が出そうだけど大丈夫なの


285 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:09:42.90

>>271
既に差があるからキャンプしてるのでは?


297 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:10:59.20

>>271
秋のキャンプって大体二軍の選手とか一軍に定着しとらん選手だから
差をつけると言うより差を詰めるのに近いんじゃないか

上位のチームと下位のチームでは一軍の戦力に明らかな違いがあるわけで
そこに控えなどの選手層も絡んでくるわけだけど


273 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:07:47.83

高校球児とかはかなりの体力ないと持たないだろうけど
プロはどうなんやろね


274 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:07:49.92

>>265
1シーズン通してフルに出来る体力を作れるかやね


279 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:08:23.33

>>273
高卒で入った新人がシーズン後半でばててるのあるから体力以上に要領の良さもありそうや


280 風吹けば名無し :2021/11/09(火) 06:09:03.33

メジャー行った沢村も走り込みさせる監督、コーチは無能!ってぶった切ってたよな

どっちが正しいんかね




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